AccueilRecettesBiscuits au yaourt et à l’orange : une recette saine et délicieuse

Biscuits au yaourt et à l’orange : une recette saine et délicieuse

Les biscuits sont une véritable gourmandise pour les petits et les grands. Cependant, ils peuvent être riches en matières grasses et en calories. Si vous cherchez une alternative saine et légère, alors les biscuits au yaourt et à l’orange sans beurre sont faits pour vous. Leur pâte ultra douce et délicate, combinée à la saveur fruitée de l’orange, en fait un dessert inoubliable. Et pour couronner le tout, chaque biscuit ne contient que 60 calories. Découvrons ensemble cette recette simple et rapide à réaliser.

Ingrédients pour 30 biscuits (60 Kcal par pièce)

  • 250 g de yaourt
  • 400 g de farine
  • 10 g de levure chimique
  • 2 cl d’huile
  • 1 œuf
  • 90 g de stévia
  • 15 g de zeste râpé d’orange
  • 20 cl de jus d’orange

Préparation

La préparation de ces biscuits ne vous prendra que 15 minutes, tandis que la cuisson sera de 20 minutes environ.

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans un bol, fouettez le yaourt, l’huile, l’œuf, la stévia, le zeste et le jus d’orange.
  3. Ajoutez ensuite la farine et la levure chimique en deux fois, en mélangeant bien pour obtenir une pâte homogène et sans grumeaux.
  4. Badigeonnez une plaque à pâtisserie d’huile.
  5. Formez les biscuits en prélevant une cuillère à soupe de pâte à la fois et en les plaçant sur la plaque, en les espaçant bien.
  6. Enfournez pour environ 20 minutes.
  7. Laissez refroidir, puis décorez de sucre glace si vous le souhaitez, et dégustez ces délicieux biscuits au yaourt et à l’orange.

Une recette légère pour les amateurs de douceurs

Les biscuits au yaourt et à l’orange sont une excellente alternative aux biscuits traditionnels riches en beurre et en sucre. Le yaourt apporte une texture moelleuse et légère, tandis que le jus et le zeste d’orange donnent une touche fruitée et acidulée. Et pour ceux qui surveillent leur poids, chaque biscuit ne contient que 60 calories, ce qui en fait une collation saine et équilibrée.

Astuce :

variez les plaisirs en utilisant des yaourts aux fruits différents pour changer les saveurs de vos biscuits.

En conclusion, les biscuits au yaourt et à l’orange sont une option saine et délicieuse pour satisfaire votre gourmandise. La préparation est rapide et facile, et vous pouvez les savourer en toute tranquillité grâce à leur faible teneur en calories. Alors, n’hésitez pas à essayer cette recette et à régaler vos papilles.

1 COMMENTAIRE

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Advertisingspot_img

Popular posts

My favorites

I'm social

0FansJ'aime
0SuiveursSuivre
3,912SuiveursSuivre
0AbonnésS'abonner